Todos nós temos "marcas" que constituem nossa história de vida e essas marcas podem ser positivas e negativas.
Quando um paciente chega a mim, sempre explico que não podemos apagar o que lhe aconteceu no passado que ainda lhe causa dor ou angústia nos dias atuais, mas podemos ressignificar como ele enxerga essa situação, trabalhando o autoconhecimento, o enfrentamento.
O importante é não estagnar, é ter a coragem de se confrontar consigo e entender que sempre podemos fazer diferente e nos tornarmos autores de nossa história de vida, nunca coadjuvantes. O melhor momento É AGORA!